Bingung mencari rekomendasi minuman sehat kekinian? Air mineral memang menyehatkan. Tapi kan bosan ya kalau nggak ada variasinya.
Worry not! Di sini kami sudah sediakan daftar minuman yang sehat. Pasalnya, semakin tingginya kesadaran masyarakat akan kesehatan menyebabkan demand minuman genre ini meningkat.
Salah satu kesadaran akan kesehatan ini mungkin karena prevalensi obesitas di Indonesia, yang berdasarkan data BPS, cenderung meningkat dari tahun-ke-tahun.
Lantas, apa saja rekomendasi minuman yang menyehatkan? Simak selengkapnya di artikel ini. Oh, ya! Daftar di sini juga bisa kamu jadikan ide jualan minuman. Yuk, check it out!
Rekomendasi Minuman Sehat Kekinian
Minuman yang sehat apa saja yang bisa dikonsumsi setiap hari? Berikut rekomendasi minuman kesehatan terbaik yang sudah tim kami kurasi!
1. Minuman Japanese Tea
OSK Japanese Green Tea adalah rekomendasi pertama dari kami. Mengutip dari website-nya langsung, minuman antioksidan ini dapat membantu metabolisme, menurunkan berat badan, membantu relaksasi, hingga meningkatkan imun.
Japanese tea ini mengandung chlorella yang merupakan ganggang air tawar bersel tunggal berasal dari Taiwan dan Jepang. Kandungan ini dapat menjadi sumber protein lengkap, loh!
Tak ayal jika berdasarkan sejumlah review, teh asli Jepang ini selain bisa menjadi detox untuk tubuh, juga dapat menjadi sumber energi dan menjaga kekebalan tubuh.
Japanese Grean Tea dari OSK ini punya beberapa varian yang bikin kamu nggak bosan-bosan:
- Varian Original: Tersedia 2 ukuran; 50 dan 20 teabags.
- Varian Roasted: Tersedia 1 ukuran; 50 teabags.
- Varian Jasmine: Tersedia 2 ukuran; 50 dan 20 teabags.
Karena teh ini sudah jadi minuman kebudayaan Jepang, jadinya kalau habis minum ini, kamu nggak hanya bisa sehat, namun menjadi lebih cultured. Azek.
Teh ini bisa banget jadi peluang ide bisnis online juga loh. Secara nggak langsung, kamu ikut kontribusi terhadap kesehatan orang lain juga. Dapatkan produk originalnya di toko official ini!
2. Minuman Kombucha
Teh fermentasi yang kaya akan antioksidan dan probiotik bernama Kombucha adalah rekomendasi minuman kekinian selanjutnya.
Teh ini bukan sembarang teh. Karena bahan utamanya bukan hanya daun teh, melainkan terbuat dari jamur yang difermentasi selama 8-12 hari. Berikut bahan teh kombucha:
- Daun teh kering (Bisa hitam/hijau)
- Jamur scoby (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast)
- Gula
- Air
Dengan cita rasanya yang tajam, asam, dengan aroma menyerupai cuka, teh ini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Bagi kamu yang sedang merintis UMKM, bisa juga memproduksinya sendiri di rumah. Jangan lupa tingkatkan penjualan bisnis dengan strategi pemasaran yang tepat.
3. Minuman Herbal
Rekomendasi minuman sehat selanjutnya adalah minuman herbal tradisional dari Indonesia yang termasuk dalam famili Zingiberaceae, yang biasa dikenal jahe-jahean atau rempah-rempah.
Baca Juga
Contohnya seperti jahe merah, jahe putih, kunyit, kencur, dan masih banyak lagi. Berikut beberapa minuman herbal yang terbuat dari bahan-bahan tersebut:
- Kunyit Asam
- Wedang Jahe
- Beras Kencur
- Wedang Secang
- Wedang Serai
Manfaat minuman sehat tersebut juga bermacam-macam tergantung dengan jenis minuman mana yang kamu buat.
Misalnya, untuk kunyit asam, manfaatnya bagi kesehatan bisa menurunkan kolesterol, mencerahkan kulit, hingga menurunkan kadar gula darah.
Untuk mendapatkan bahan-bahannya tersebut juga mudah. Selain di pasar tradisional, kamu juga bisa mencarinya di marketplace.
4. Minuman Collagen
Bagi kamu yang sadar akan masalah kesehatan kulit, mungkin sudah familiar pernah dengar tentang minuman collagen.
Selain untuk menjaga kesehatan kulit dan menjaga struktur skin barrier, minuman ini ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan sendi, serta bisa meningkatkan massa otot, loh.
Kalau kamu bertanya-tanya minum apa biar badan segar, mungkin minuman collagen adalah yang kamu butuhkan selama ini.
Collagen sendiri adalah protein alami yang ada dalam tubuh. Fungsinya adalah penyusun tulang, kulit, urat, dan jaringan lainnya.
Namun, seiring bertambahnya usia, produksi collagen menjadi semakin menurun. Oleh karena itu, konsumsi collagen dapat menjadi booster kesehatanmu.
5. Minuman Probiotik
Terakhir, kami merekomendasikan minuman probiotik sebagai salah satu minuman kesehatan yang mudah kamu dapatkan.
Minuman probiotik memiliki banyak manfaat, terutama yang berkaitan dengan kesehatan pencernaan tubuh kamu.
Contohnya seperti untuk meredakan diare, meningkatkan metabolisme, mengurangi gejala radang usus, hingga meningkatkan penyerapan nutrisi pada tubuh.
Beberapa contoh minuman probiotik yang bahkan bisa kamu jumpai di Indomaret atau Alfamart terdekat seperti berikut ini:
- Yoghurt
- Kefir (Susu fermentasi)
- Susu probiotik
Kalau kamu nggak bisa menemui di toko terdekat, bisa juga pesan online dan kirim paket lewat J&T Express atau kurir lainnya. Sehingga bisa lebih fleksibel.
Mana Rekomendasi Minuman Sehat Incaranmu?
Demikian rekomendasi minuman sehat yang bisa kamu coba, baik untuk konsumsi pribadi, maupun sebagai ide bisnis kamu.
Semua produk dan bahan-bahan minuman di atas bisa kamu dapatkan dengan mudah melalui e-commerce maupun toko-toko terdekat.
Jika ingin memulai usaha untuk jualan minuman kesehatan, jangan lupa pelajari juga langkah membuat strategi CRM. Sehingga pelanggan kamu memiliki loyalitas yang tinggi.
Selamat mencoba 🙂
Jangan lupa untuk berkomentar dan beri kami masukan di laman Plugin Ongkos Kirim agar mampu menyuguhkan artikel berkualitas sesuai kebutuhan readers. Yuk, baca artikel menarik lainnya dari Moch. Nasikhun Amin seputar Info Ekspedisi, dan lain-lain. Informasi lebih lanjut dapat menghubungi operation@tonjoo.
